Zamknij
REKLAMA

Wschodnia metoda uzdrawiania w Sochaczewie, czyli qigong na wzgórzu zamkowym

12:06, 12.06.2018 | M.F
REKLAMA
Skomentuj

Stres, napięcie, przemęczenie, potrzeba regeneracji... To problemy, które dotykają każdego z nas. Z odpowiedzią przybywa Marta Wilczyńska, trenerka starożytnej metody uzdrawiania – qigong. 22 czerwca odbędzie się prezentacja tej tajemniczej praktyki zdrowotnej rodem z Chin. Kontynuacja – 29 czerwca na wzgórzu zamkowym.

 

Sama nazwa "qigong" składa się z dwóch wyrazów "qi" (energia życiowa) oraz "gong" (ćwiczenia, praktyka). Można ją tłumaczyć jako sztuka kontroli energii życiowej. Sama nazwa mówi więc o celowości ćwiczeń. Jak podaje Marta Wilczyńska - W Chinach istnieje przekonanie, że należy pielęgnować energię życiową. To coś co zostało nam dane, a nie jest oczywiste, że zostanie z nami do końca, w związku z czym należy o nią dbać przez całe życie, aby dożyć spokojnej starości w zdrowiu i dobrej kondycji. Po to są te ćwiczenia.

Istnieje wiele opinii, według któych praktyki te poprawiają dotlenienie organizmu, wzmacniają mięśnie i stawy, redukują stres oraz napięcia. Qigong to wiedza dokumentowana w starożytnych księgach medycznych. Tą gałęzią medycyny alternatywnej zajmowali się lekarze cesarzy, chcąc utrzymać możnowładców w jak najlepszym zdrowiu do późnej starości.

- Są konkretne metody uzdrawiania chorób, które w naszej strefie są uznawane za nieuleczalne, ale to głęboki poziom. My zaczynamy od podstaw. Nagminnym problemem jest wyzucie z energii, stres, potrzeba regeneracji. Uczymy się odnawiać energię życiową. To metoda uzdrawiania, która zaczyna się na poziomie mentalnym. Pytamy sami siebie, co należałoby w naszym stanie zdrowia poprawić - mówi Marta Wilczyńska.

Qigong mogą uprawiać ludzie w każdym wieku, gdyż nie trzeba w nie wkładać większej siły fizycznej. Organizm podpowiada, na jaką intensywność można sobie pozwolić. Nie trzeba robić nic ponad swoje siły. Są to ćwiczenia specyficzne – powolne i przemyślane - mówi trenerka. - Ruch powinien być połączony z właściwym oddechem i koncentracją na poszczególnych częściach ciała. Można też poprzestać na sferze mentalnej, na uspokajaniu umysłu, szukaniu kontaktu z samym sobą.

Więcej na temat tej alternatywnej metody leczenia można się będzie dowiedzieć 22 czerwca w kramnicach miejskich. Odbędzie się tam prezentacja starożytnej metody uzdrawiania. Zobaczymy, czym jest qigong w Chinach i dowiemy się, dlaczego tamtejsi mieszkańcy przed pracą wychodzą do parków, by ćwiczyć. Autor prezentacji, Francesco Garripoli przebywał w Chinach wiele lat, od ponad trzydziestu zajmuje się qigong. Miał też styczność z mistrzem, który zmarł dwa lata temu w wieku 114 lat. Zainteresowani będą mogli spotkać się z nim 29 czerwca na wzgórzu zamkowym o 18.00. Mężczyzna opowie o qigongu i zaprezentuje, jak wykonywać ćwiczenia. Wstęp wolny.

 

Jowita Leszczyńska

(M.F)
REKLAMA

Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

Szanowny Użytkowniku

25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Po dniu 25 maja 2018 roku administratorami danych będzie firma , oraz nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszej stronie internetowej do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jaki jest cel przetwarzania danych?

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez naszych Użytkowników z naszej strony internetowej wraz z funkcjonalnościami na niej udostępnianych ,w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszej stronie przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby: dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym, aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem dane mogą zostać przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. dostawcą usług IT, agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług, Zaufanym Partnerom oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Informujemy, że na naszej stronie internetowej dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych Partnerów.

Jak możesz zarządzać swoimi danymi?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak to zrobić.

Zaznacz przycisk „Zgadzam się” jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w formularzu przez i naszych Zaufanych Partnerów jako administratora danych osobowych, w celach marketingowych, które obejmują także niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie aktywności na stronie internetowej zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi przepisami prawa. Wyrażenie zgody jest dobrowolne , masz prawo do dostępu do swoich danych, ich poprawiania, a także wycofania udzielonej zgody w dowolnym momencie, a także o pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 RODO, dostępnych w Polityce prywatności..

Zgadzam sięNie teraz
© tusochaczew.pl | Prawa zastrzeżone